Rajzmeditáció oktató lettem! Olvasd el itt, hogy mi is ez tulajdonképpen :)

Örömmel tudatom, hogy a - pár hónapja elkezdett - Rajzmeditációba történt komolyabb belemerülésemet siker koronázta és OKTATÓ LETTEM! :) 

Így hamarosan másoknak is megmutathatom (remélem, minél többeknek), hogy mennyire jó tud lenni és mennyire át tud lendíteni a holtponton ez a tevékenység.

Amikor meséltem az ismerősöknek a tervemről, s mikor meghallották azt, hogy meditáció, akkor páran kicsit meglepődtek, ezért most kicsit bővebben írok róla itt, mert szerintem egyáltalán nem kell aggódni miatta :), sőt ez a program nagyon jó lehetőség nem csak a görcsök oldására hanem némi önismeretre is...

A meditáció befelé fordulást jelent, egy olyan tudatállapotot, amikor az elménk megnyugszik, pihen, a tudatunk mégis éber.

A Rajzmeditációval könnyedén elérhetjük ezt az állapotot, és rajzolás közben egy olyan flow állapotba kerülhetünk, amikor elveszítjük az időérzékünket, nem érezzük az éhséget, átváltunk egy hagyományostól eltérő látásmódba és érzékelésre, és megtapasztaljuk az alkotás szabadságát és boldogságát. Az a nagyszerű benne, hogy nem kell hozzá különösebb rajztudás, csak belefeledkezés és megengedés: hogy engedd, hogy az történjen, ami a kezed által a papíron történni akar...

Tehát a Rajzmeditáció nem a klasszikus meditálás, hanem a rajzolás által, a minták ismétlése által kerülünk ebbe az ellazulós, pihentető de mégis tevékeny állapotba, aminek eredményeként csodás alkotások születnek és a lelkünk is békét lel. 

Az, aki azt mondja, hogy "Én nem tudok rajzolni", nos annak szívből ajánlom, mert meg fogja látni, hogy a szerinte ügyetlen kezei közül milyen szépséges kompozíciók fognak kikerülni.

Az, aki azt mondja "Én még soha nem meditáltam", nos annak is szívből ajánlom, mert ebben a programban átélheti ezt a fajta megnyugtató, meditatív állapotot, miközben még alkot is.

Szóval sem rajztudás vagy rajzkészség, sem pedig a meditáció ismerete vagy gyakorlása nem szükséges ehhez a tevékenységhez. Viszont adni fog egyfajta rajztudást és egyfajta megnyugtató ellazulást, amelyeket később, a hétköznapokban is bármikor újra és újra meg tudsz majd teremteni magadnak.

Remélem, ez eddig tetszik :)

Hamarosan jelentkezek a - Kazincbarcikán és/vagy Miskolcon ősszel induló - Rajzmeditáció© felnőtteknek tanfolyam részleteivel, valamint még egy kis személyes tapasztalattal.
Addig is több információt ezen az oldalon találhatsz.

Kellemes napokat!